2015年9月20日（日）からだ講座　発達のプロセスの再体験　重さを移動して楽に転がる

日時：2015年9月20日（日）AM10:00～11:45

無駄な力や余計な筋力を使わず、床にからだを預け重さを移動して楽に転がる方法を探索します。
スムーズに転がれると言うことはからだが機能的に動いてるということです。
反対にスムーズに転がれないということは何かが（どこかが？）邪魔をして動きを妨げているから・・・。

機能的に動くことを妨げているのは、どこで起こってるのでしょうか？からだで起こってることではないかも知れませんね。
楽に転がる方法を探していくと、動きとイメージの関係にも気づくでしょう。
楽に転がってる自分をイメージできますか？楽に転がるとどうなるの？

今までの経験で一つ言えることがあります。楽に転がれるようになると大人も赤ちゃんみたいに嬉しそうな表情をします(*^o^*)

自分で自分を邪魔しないで転がることを楽しいと感じる人は多いです。
でも・・・ほんとにそうなのかはやっぱり試してみないと分からないです。

皆様のご参加をお待ちしています！

参加費：イケからメンバー・生活クラブ会員2,500円 /一般3,300円
定員：１５名
会場：生活館３F　北本市中央４－６７（ダイエー西隣）

会場アクセス　http://www.seikatsuclub-saitama.coop/assets_c/2009/03/09kitamoto-136.html