11月16日（土）からだ講座 足脚講座
11月のからだ講座は「足脚講座」です。
11月16日（土） 10:30～12:00
定員：10名
参加費：2,000円
会場：イケコからだスタジオ
講座の流れ
■からだチェック
■歩き方チェック
■足と脚の機能的な使い方を学習します。
■赤ちゃんの動きの再体験
赤ちゃんの動きを、私たち大人が再体験することは、習慣化された動きの癖を崩し、体の痛みや、歪みが始まる前に戻ることになります。赤ちゃんの動きは私たちのからだを改善するのに有効です。