日時:2013年8月17日(土) 10:30~12:00
1、股関節の話
股関節の動きや働きについて。
2、股関節チェック
股関節の動きをチェック!
3、股関節体操
股関節の動きをスムーズにするやさしい痛くないからだに。
4、赤ちゃんの動き体験
赤ちゃんの股関節はとても自由に動きます。ゆっくり、じっくり、赤ちゃんの動きを再体験することは、習慣化された動き癖を崩し、痛みや歪みの始まる前に逆戻りさせます。赤ちゃんの動きは、私たちのからだを改善するのにとても有効です。